Xử trí khi bị ‘cảm nắng’ trong thời tiết nắng nóng như thế nào?

Admin 21/02/2023 216 Lượt xem

Xử trí khi bị ‘cảm nắng’ trong thời tiết nắng nóng như thế nào?
chuyển nhà thành hưng “Cảm nắng” là từ gọi chung trong dân gian đối với nhiều bệnh lý do thời tiết nắng nóng mà người dân dễ mắc, cần biết cách xử trí và phòng tránh.

Phù do nhiệt
Triệu chứng xuất hiện khi chúng ta thay đổi môi trường, thời tiết như khi thời tiết nắng nóng hơn nhiều so với thường ngày, ở trong phòng máy lạnh lâu và đột ngột di chuyển ra môi trường nắng nóng.
Biểu hiện của bệnh là phù ở phần thấp cơ thể như ở mắt cá, bàn chân.
Nguyên nhân là do mạch máu giãn ra để thải nhiệt, gây ra phù.
“Sau khi cơ thể thích nghi trong thời gian vài giờ hay một vài ngày thì triệu chứng sẽ mất đi”, bác sĩ Hậu cho biết.
Trong trường hợp triệu chứng không mất đi, theo bác sĩ Hậu, chúng ta có thể kê cao chân khi ngủ để mạch máu lưu thông bình thường.
Bác sĩ Hậu khuyến cáo: Ở mức độ này chúng ta không cần dùng thuốc. Có nhiều người uống thuốc lợi tiểu để giảm phù, điều này không có lợi mà còn gây hại thêm cho cơ thể vì làm tăng tình trạng mất nước của cơ thể. Vì về cơ bản, thời tiết nắng nóng làm cơ thể mất nước, mà chúng ta lại dùng thuốc lợi tiểu thì sẽ làm cơ thể mất nước nhiều hơn.

Chuột rút do nhiệt
Bệnh thường xuất hiện ở những người lao động nặng hay những vận động viên phải tập luyện với cường độ cao. Trong khi cơ thể đang vận động và sinh nhiệt, gặp nhiệt độ môi trường cao sẽ dễ gây ra chuột rút do nhiệt.
Ngất xỉu do nhiệt
Những người đi du lịch trong mùa hè, phải đi ngoài nắng, leo núi, di chuyển nhiều,… thường gặp tình trạng mất muối và nước. Đến một giai đoạn nào đó việc mất muối và nước quá nhiều nếu không bổ sung kịp sẽ làm nước trong lòng mạch máu giảm đi, làm giảm huyết áp, đặc biệt ở tư thế đứng.

Kiệt sức do nhiệt
Nguyên nhân chủ yếu là do tình trạng mất muối và nước kéo dài. Bệnh nhân không chỉ là ngất xỉu thông thường, mà kèm theo các dấu hiệu của triệu chứng thần kinh như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn ói…
Theo bác sĩ Hậu, bệnh này nếu chúng ta sơ cứu kịp thời, ngưng các hoạt động hiện tại, đến được môi trường thoáng mát thì cơ thể sẽ phục hồi hoàn toàn. Nếu vẫn tiếp tục hoạt động hay không thể di chuyển qua môi trường khác sẽ dẫn đến hiện tượng sốc nhiệt. Sốc nhiệt là thể bệnh nặng nhất của các bệnh lý do tăng nhiệt độ gây ra.
Bác sĩ Hậu hướng dẫn: Sơ cứu người bị kiệt sức do nhiệt giống như chuột rút hay ngất xỉu do nhiệt nhưng phải theo dõi kĩ lưỡng hơn.
Ngoài ra đó, có thể dùng các loại khăn lạnh chườm vào các vùng trên cơ thể có nhiều mạch máu như trán, lưng, nách, bẹn… để hấp thu nhiệt nhanh, giúp cơ thể thải nhiệt nhanh hơn, cố gắng cho người bị nạn uống càng nhiều nước càng tốt.
“Trong vòng từ 30 phút đến 1 giờ mà triệu chứng không được cải thiện (đau đầu, nôn ói, chóng mặt nhiều hơn…) thì nên đưa đến bệnh viện”, bác sĩ Hậu cảnh báo.
chuyển nhà trọn gói thành hưng taxi tải thành hưng