Tác hại của việc bật quạt chĩa thẳng vào người ban đêm

Admin 21/02/2023 1094 Lượt xem

Tác hại của việc bật quạt chĩa thẳng vào người ban đêm

Một số người không thể ngủ nếu không bật quạt do mùa hè nóng nực hoặc âm thanh này giúp họ dễ ngủ. Tuy nhiên dùng quạt vào ban đêm và chĩa thẳng vào người có thể dẫn đến những hậu quả đáng ngại. Hãy cùng chuyển nhà thành hưng tìm hiểu nhé.

1. Dùng quạt chĩa thẳng vào người sẽ gây khô miệng và đường mũi
Các nghiên cứu cho thấy rằng, việc bật quạt có thể làm bay hơi mồ hôi và độ ẩm từ cơ thể, dẫn đến mất nước, làm khô miệng và đường mũi.
Nếu bạn sống ở một khu vực khô hạn, điều này cần đặc biệt chú ý, vì những hậu quả này có thể xuất hiện nhanh hơn. Bạn nên khôi phục lượng nước bạn cần bằng một cốc nước lọc.

2. Một trong những nguyên nhân gây ra chuột rút
Nhiệt độ vào ban đêm có xu hướng giảm nhanh. Quạt có thể khiến bạn tiếp xúc với không khí mát mẻ hơn và liên tục, thổi trực tiếp vào bạn. Trong khi đó, tiếp xúc với lạnh là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng chuột rút cơ bắp.
Mặt khác, nếu bạn đang trải qua những đêm nóng nực, không khí thổi từ quạt có thể làm tăng nhiệt độ bên trong bạn, dẫn đến các bệnh liên quan đến nhiệt như buồn nôn hoặc đau đầu.

Đây là những gì bạn có thể làm thay vì bật quạt:
1. Ngủ khi mở cửa sổ

Một giải pháp đơn giản cho những đêm nóng nực là bạn chỉ cần để cửa sổ mở vừa phải.
 Những cơn gió se lạnh lúc sáng sớm sẽ giúp không khí dịu mát. Nếu sợ muỗi, bạn có thể lắp lưới hoặc màn chắn trong cửa sổ.

2. Đặt một chiếc khăn ướt hoặc xô nước gần giường của bạn
Để phòng của bạn không bị mất nước, hãy đặt một chiếc khăn ướt bên đầu giường hoặc đổ đầy nước vào xô và để cạnh giường, trên sàn nhà. Những giải pháp này sẽ giúp tăng độ ẩm trong phòng ngủ của bạn.

3. Xoay quạt theo hướng khác
Nếu bạn không thể ngủ mà không có quạt, hãy thử quay nó sang hướng khác. Bằng cách này, luồng gió sẽ không thổi thẳng vào bạn.
Bạn cũng có thể thử đặt nó cạnh cửa sổ để nó có thể đón không khí bên ngoài và thổi vào phòng.

Theo dân gian, cách duy nhất để vẫn sống sót khi ngủ và bật quạt là mở cửa sổ hoặc sử dụng một chiếc quạt có thể tự động tắt, để quạt không chạy suốt cả đêm. Nguồn gốc của câu chuyện “giết người” này rất tăm tối, tuy nhiên, liệu có bất cứ bằng chứng khoa học hay sự thật nào xung quanh không?

Một câu chuyện truyền thuyết cho rằng bật quạt sẽ khiến khí oxy biến thành carbon dioxide, làm không khí trong phòng ngủ không thể thở nổi, và vì thế bạn sẽ chết. Một câu chuyện khác lại nói rằng quạt thổi vào cơ thể bạn suốt đêm, khiến nhiệt độ cơ thể giảm xuống thấp đến mức sẽ gây ra chứng giảm nhiệt và dẫn đến tử vong. Hoặc, quạt không làm bạn mát mà liên tục lưu thông không khí nóng. Khí nóng sẽ chỉ khiến bạn nghẹt thở hoặc mất nước.

Đây có phải chỉ là sự mê tín?

Cảnh báo này cũng đưa ra số liệu 20 người tử vong vì bật quạt khi ngủ trong các năm từ 2003 đến 2005. Tuy nhiên, không ai có thể xác nhận những dữ liệu này. Làm thế nào lại có điều mê tín như vậy? Một số người tin rằng nó xuất phát từ một chiến dịch năm 1970, kêu gọi bảo tồn điện. Hoặc đơn giản nó là một sự trùng hợp – một ai đó phát hiện ra nạn nhân đã chết khi ngủ trong phòng kín và dùng quạt, và đưa ra kết luận vội vàng. Giả thuyết có thể hơn là, nạn nhân đã chết vì các nguyên nhân tự nhiên, như là đau tim. Có một trường hợp, nạn nhân ngủ trước một chiếc quạt đang bật sau một đêm uống nhiều rượu.

Cấm kị khi dùng quạt

– Bật quạt thẳng vào người: Nhiều người có thói quen bật quạt xối thẳng trực tiếp vào người, thậm chí không đổi hướng trong một thời gian dài. Cách làm này tuy có thể giúp cơ thể dịu mát nhưng lại rất có hại cho sức khỏe. Ở vùng da được quạt thổi vào liên tục, mồ hôi sẽ bốc hơi nhanh hơn, ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng, sự bài tiết mồ hôi bị mất cân bằng, gây ra các triệu chứng đau đầu, cảm cúm, choáng váng… Vì vậy, khi bật quạt nằm ngủ, bạn nên để quạt hướng lên tường hoặc trần nhà để không khí lưu thông tốt hơn. Phòng thoáng gió chỉ nên mở quạt ở tốc độ nhẹ, tốt nhất nên dùng quạt đảo chiều. Khi người có nhiều mồ hôi, bạn nên lấy khăn khô lau sạch rồi bật quạt từ xa để làm mát từ từ chứ không xối thẳng vào người, rất dễ bị cảm lạnh.

– Bật quạt ở tốc độ cao nhất: Khi nhiệt độ môi trường vượt quá 30°C, tức gần bằng với nhiệt độ cơ thể thì gió từ quạt thổi ra cũng là gió ở nhiệt độ cao. Vì vậy, bật quạt ở mức cao nhất sẽ làm cho nhiệt độ bề mặt da giảm, lỗ chân lông bít lại, mồ hôi không thoát được ra ngoài, cơ thể cảm thấy nóng hơn, dẫn đến mệt mỏi, kiệt sức và đau lưng. Do vậy, đừng thấy quạt không đủ mát mà bật quạt số cao nhất. Ngoài ra, khi sử dụng quạt thường xuyên, bạn nhớ vệ sinh định kỳ cánh quạt, lồng quạt, trục quay mô tơ bạc thau… để thiết bị hoạt động hiệu quả. Một chiếc quạt bám đầy bụi bẩn sẽ không thể mang đến làn gió mát sạch cho gia đình, ngược lại còn nhanh giảm tuổi thọ sử dụng quạt.

Công ty TNHH Chuyển Nhà Thành Hưng Số 1

Đ/c: Số nhà 14 ngõ 898 đường láng, P. Láng Thượng, Q. Đông Đa, Hà Nội

https://chuyennhathanhhunghanoi.com/

ĐT: ( 024 ) 37,733733

Emil: ducphuongbds@gmail.com